チラシ
20120531
木曜日、武道場(岩国運動公園内)
岩国支部のチラシを
運動公園の事務の方に提出してきました。
どうぞよろしくお願いします。
今日の武道場は4コート中
3コート稼動で賑わっておりました。
太極拳にテニス、そして居合。
あっという間に時間は過ぎ
帯まで汗だくになりました。
明日から6月ですね。
早い!
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無外流、その他の費用
20120530
雨の稽古
20120525
金曜日、牛野谷供用会館にて。
雨なので稽古着を着用で歩いて行きました。
緩やかなウォーミングアップにもなります。
この日も入り口のドアに貼り紙をさせて頂き
今日はカーテン全開で稽古!
節電と活動のアピールも兼ねております!
外から目立つかと思いきや
雨なので人通りがほとんどナシ…。
きっと晴れたら効果を発揮することでしょう。
背中が不調なのでゆっくり稽古をし
終わったらいつものように掃除を。
足の裏にザラザラと塵が付くのは
気持ちのいいものではないので
モップがけをして出たゴミを掃除機で吸います。
気になるので窓拭きもしようと思いましたが
勝手に雑巾(のようなもの)を使うのも
どうかと思ったので
今度はマイ雑巾を持参したいと思います。
自己満足かな?
雨なので稽古着を着用で歩いて行きました。
緩やかなウォーミングアップにもなります。
この日も入り口のドアに貼り紙をさせて頂き
今日はカーテン全開で稽古!
節電と活動のアピールも兼ねております!
外から目立つかと思いきや
雨なので人通りがほとんどナシ…。
きっと晴れたら効果を発揮することでしょう。
背中が不調なのでゆっくり稽古をし
終わったらいつものように掃除を。
足の裏にザラザラと塵が付くのは
気持ちのいいものではないので
モップがけをして出たゴミを掃除機で吸います。
気になるので窓拭きもしようと思いましたが
勝手に雑巾(のようなもの)を使うのも
どうかと思ったので
今度はマイ雑巾を持参したいと思います。
自己満足かな?
入念に
20120522
火曜日、武道場(岩国運動公園内)で稽古です。
先週背中を痛めたので
準備運動を入念に行いました。
寒い時期は筋肉がかたまっているので
十分に体をほぐすようしますが
暖かくなってくると
これくらいで大丈夫だろう、という
過信?になっていたのかもしれません。
そして今日の稽古で思ったこと。
腰と体がうまく連動していれば痛くならない(!?)
このまま自分で実験です。
貼り紙
20120518
大会仕様
20120517
木曜日、
武道場(岩国運動公園内)で稽古です。
大会仕様の稽古着と袴を着用です。
袴はまだ新しいので勿体無いような、
なんてことは言わずにどんどん使い込みましょう!
今日は太極拳の団体さんがおられました。
大体いつも一人稽古なので良い意味で緊張します。
どうしたら平常心になれるのか
それとも緊張に慣れたらいいのか?
心の持ち方のコントロールは難しいですね・・・。
対敵意識で超えられるのか?
そのうち音楽に合わせて太極拳が始まりました。
明日も稽古です!
鞘の修理
20120517
沖縄に居たとき
簡単な鯉口の補修をしてもらったのですが
最近またユルユルに。
これでは刀礼時に手元が危うくなります。
竹串を切り出して御飯粒を接着剤にします。
断面も御飯粒をパテにして
ならしてみました。
一晩おきます。
翌朝にはカッチカチに!
ささくれ立った箇所があったので
ためしに剥がそうと試みると・・・
カリっと取れてしまいました。
硬い分、衝撃が加わったときにモロいですし
やはり?パテの役は無理でした。
新場所で
20120511
はずみスト
20120508
連休はいかがでしたでしょうか?
岩国米軍基地のフレンドシップデイには
28万人の来場者があったようです。
爆音を聞きながら久々の読書を家で楽しみました。
今日の稽古後半、
急に空調が稼動し始め(サービス?)
涼しくなったので普段やり込むことの無い
“破図味”の形をすることに。
チョウのように舞い、ハチのように刺す
そんなイメージがあるのですが
何度目かの時に
ズドーン
と着地して一人で驚きました。
まるで象が落っこちてきたみたいだ…と。
福岡稽古会の時にH先生から
動きをつなげても出来るようにと言われていたので
やってみると宙で手足が忙しく
ズドーン、な結果になったのです。
それからは形をバラして
一つ一つの動きを意識しました。
はずみストになる日はまだまだ遠いのでありました。
今日の稽古では
必要最低の力でどれだけ最大の効果を出せるか?
というエコ・エネルギーに焦点をあてたのですが
当然疲れにくいのでクリアーな状態で動けて
とても充実した稽古になりました!