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チラシ

20120531


木曜日、武道場(岩国運動公園内)


岩国支部のチラシを
運動公園の事務の方に提出してきました。

どうぞよろしくお願いします。

今日の武道場は4コート中
3コート稼動で賑わっておりました。

太極拳にテニス、そして居合。

あっという間に時間は過ぎ
帯まで汗だくになりました。

明日から6月ですね。
早い!
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無外流、その他の費用

20120530

無外流、その他の武道を併せて行う場合。
※玄黄二刀流は別とする。

■会費

月会費グラフのコピー

■その他
年間スポーツ保険 1,600円

■稽古着(最初はTシャツ等で結構です。価格には変動があります。)
・上(胴着)合計:  10,700円
     内訳 胴着: 7,000円
        送料: 2,500円
       刺繍代: 1,200円

・下(袴) 合計:  10,900円~13,100円
     内訳  袴: 7,800円~ 1,000円
        送料: 1,300円
       刺繍代: 1,800円

・角帯(木綿)   : 3,000円

■道具(最初はお貸しします)
・居合刀  : 25,000円~45,000円 + 刀バッグ5,000円
・鞘付き木刀: 5,000円~ 7,000円

雨の稽古

20120525

金曜日、牛野谷供用会館にて。


雨なので稽古着を着用で歩いて行きました。
緩やかなウォーミングアップにもなります。

この日も入り口のドアに貼り紙をさせて頂き
今日はカーテン全開で稽古!

節電と活動のアピールも兼ねております!

外から目立つかと思いきや
雨なので人通りがほとんどナシ…。

きっと晴れたら効果を発揮することでしょう。


背中が不調なのでゆっくり稽古をし
終わったらいつものように掃除を。

足の裏にザラザラと塵が付くのは
気持ちのいいものではないので
モップがけをして出たゴミを掃除機で吸います。

気になるので窓拭きもしようと思いましたが
勝手に雑巾(のようなもの)を使うのも
どうかと思ったので

今度はマイ雑巾を持参したいと思います。


自己満足かな?

入念に

20120522



火曜日、武道場(岩国運動公園内)で稽古です。


先週背中を痛めたので
準備運動を入念に行いました。

寒い時期は筋肉がかたまっているので
十分に体をほぐすようしますが

暖かくなってくると
これくらいで大丈夫だろう、という
過信?になっていたのかもしれません。


そして今日の稽古で思ったこと。

腰と体がうまく連動していれば痛くならない(!?)

このまま自分で実験です。



貼り紙

20120518



金曜日、牛野谷供用会館で。
今週は二日間連続での稽古です。


今日は玄関ドアに貼り紙をさせて頂きました。
見学・体験受付中という内容のものです。

稽古時間内でいいので、とお願いをしてみたら
管理者の方が快く許可して下さいました。

通りからよく見える場所なので
こういうことやっているんだ、という
知ってもらえるきっかけにでもなれば良いかと思います。

せっかく木刀を持ってきたので
組太刀もしました。


CIMG4685020.jpg
おや、体験希望でしょうか?

大会仕様

20120517



木曜日、
武道場(岩国運動公園内)で稽古です。


大会仕様の稽古着と袴を着用です。
袴はまだ新しいので勿体無いような、
なんてことは言わずにどんどん使い込みましょう!

今日は太極拳の団体さんがおられました。

大体いつも一人稽古なので良い意味で緊張します。
どうしたら平常心になれるのか
それとも緊張に慣れたらいいのか?

心の持ち方のコントロールは難しいですね・・・。
対敵意識で超えられるのか?


そのうち音楽に合わせて太極拳が始まりました。
明日も稽古です!

鞘の修理

20120517


沖縄に居たとき
簡単な鯉口の補修をしてもらったのですが

最近またユルユルに。
これでは刀礼時に手元が危うくなります。

竹串を切り出して御飯粒を接着剤にします。

断面も御飯粒をパテにして
ならしてみました。

一晩おきます。



翌朝にはカッチカチに!
ささくれ立った箇所があったので
ためしに剥がそうと試みると・・・

カリっと取れてしまいました。
硬い分、衝撃が加わったときにモロいですし
やはり?パテの役は無理でした。

新場所で

20120511



牛野谷供用会館で稽古です。


管理人の方から鍵をお借りして
二階の集会室を使わせてもらいます。

今日はデジカメ持参で
自分の動きを見てみます。

よく注意されることがそのままな感じでした。
どこを意識し何に気をつけるか。

そしてまた動きのチェックをしていたら
あっという間に電池が…。
キリがありません。



帰りにいつもと違う道を行くと(道を間違えました)


CIMG4604020.jpg


大木と小さな神社があり

風がそよそよと吹いて
自然と落ち着ける場所でした。



はずみスト

20120508



連休はいかがでしたでしょうか?


岩国米軍基地のフレンドシップデイには
28万人の来場者があったようです。

爆音を聞きながら久々の読書を家で楽しみました。




今日の稽古後半、
急に空調が稼動し始め(サービス?)
涼しくなったので普段やり込むことの無い

“破図味”の形をすることに。

チョウのように舞い、ハチのように刺す
そんなイメージがあるのですが

何度目かの時に

ズドーン

と着地して一人で驚きました。
まるで象が落っこちてきたみたいだ…と。

福岡稽古会の時にH先生から
動きをつなげても出来るようにと言われていたので
やってみると宙で手足が忙しく

ズドーン、な結果になったのです。

それからは形をバラして
一つ一つの動きを意識しました。
はずみストになる日はまだまだ遠いのでありました。

今日の稽古では
必要最低の力でどれだけ最大の効果を出せるか?
というエコ・エネルギーに焦点をあてたのですが

当然疲れにくいのでクリアーな状態で動けて
とても充実した稽古になりました!


賑やかに

20120501



早いもので今日から五月ですね。


目には青葉 山ホトトギス 初がつを


良い季節です!


いつもは武道場で一人なのですが
ワイワイと賑やかに声が弾む中
黙々と稽古をしてきました。

前回と同じく休憩は黙想です。

黙想が終わったらそのまま座技に。
頭も体もスッキリとした状態から始められるので
これはクセになりそうです。



ただいま春の体験・見学受付中です。
ご質問等もお気軽にコチラからどうぞ。
お待ちしております。
プロフィール

ななし

Author:ななし
明思会山口県岩国支部は、
無外流明思派・財団法人無外流 に所属し

無外流明思派宗家・新名玉宗先生 のもと
山口県岩国市で

●無外流居合
●玄黄二刀流
●神道流剣術
●一心流鎖鎌術

の稽古をしております。

【玄黄二刀流】は、
二刀流八重波会に所属し東京・神田の明思館でも稽古をしております。

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