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入念に

20120522



火曜日、武道場(岩国運動公園内)で稽古です。


先週背中を痛めたので
準備運動を入念に行いました。

寒い時期は筋肉がかたまっているので
十分に体をほぐすようしますが

暖かくなってくると
これくらいで大丈夫だろう、という
過信?になっていたのかもしれません。


そして今日の稽古で思ったこと。

腰と体がうまく連動していれば痛くならない(!?)

このまま自分で実験です。



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ななし

Author:ななし
明思会山口県岩国支部は、
無外流明思派・財団法人無外流 に所属し

無外流明思派宗家・新名玉宗先生 のもと
山口県岩国市で

●無外流居合
●玄黄二刀流
●神道流剣術
●一心流鎖鎌術

の稽古をしております。

【玄黄二刀流】は、
二刀流八重波会に所属し東京・神田の明思館でも稽古をしております。

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