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省エネ精神

20121107


11月2日金曜日 牛野谷供用会館

この日は午前からでした。
入り口で顔見知りの方に

「今日は朝からやるんだ(9時)」

と、声をかけて頂きました。

夜間稽古の成果でしょうか。


寒くなってきたので
スチレッチをしても
素振りの時に硬い感じがします。

が、しばらくすれば
体が温まってきます!

そのうち暑くなり

ヒートテック要らなかったなぁ…となります。


基本、そして立ち技を

無駄な力を省く

という精神のもと
省エネ居合をしたのでありました。

地球にも体にもやさしいエコロジー?

力をメインでやった事もありますが
その場合、二の腕の外側の筋肉が
パンパンになって

背中で出来ていない
というのがよく分かりました。

2012110609410000.jpg


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プロフィール

ななし

Author:ななし
明思会山口県岩国支部は、
無外流明思派・財団法人無外流 に所属し

無外流明思派宗家・新名玉宗先生 のもと
山口県岩国市で

●無外流居合
●玄黄二刀流
●神道流剣術
●一心流鎖鎌術

の稽古をしております。

【玄黄二刀流】は、
二刀流八重波会に所属し東京・神田の明思館でも稽古をしております。

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